サプリメントについて

30代/男性 - 2024/08/20

こんにちは。
現在、仕事をしながら資格取得のために専門学校に通っています。
少しでも記憶力や脳の信号伝達をあげたいと思い、ホスファチジルセリンというサプリメントを飲んでいます。
このホスファチジルセリンという成分は、脳の伝達速度を早くしたら、記憶力向上にないですか？
処方薬で同等の効果のあるものはございますか？
あれば、何かを受診したら良いか教えてください。
また、他におすすめの成分が多くあれば教えてください。

ご多忙の中お手数をおかけしますが、ご教示頂けますと幸いです。
よろしくお願いします。