痩せたい

30代/女性 - 2008/09/07

今私は身長158センチ、体重66キロここ二年間の間に太ってしまいました。月に一度、精神科に通っています、お薬(パキシル･インプロメン)を飲んでいます、太ったのは、お薬とお酒がいけなかったと思っています。お酒は飲まないように心がけています。お薬は辞める事が出来ないから、後は食事と運動だと思いますが、何かアドバイスを教えて下さい。

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