2年前から醜形恐怖があります。

30代/女性 - 2024/08/20

鼻への囚われをなくしたい。何か良い改善策はないでしょうか。

ほぼ一日中、鼻の囚われ（整形した鼻が気に食わない）があり、仕事も外出も出来ない状態です。

強迫性にも似たような症状かもしれません。（鼻への考えが止まらない）

何か鼻への囚われが消える方法などないでしょうか。ありましたら是非教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

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