不眠症に関するアドバイスをお願いいたします

60代/男性 - 2024/08/21

頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦（2か月間続いています）のため不眠症の症状がでております。

２日に１回位の割合でデエビゴ5mgで寝れるのですが、その他の日は入眠時に上記の症状が強くでてしまい、朝まで寝れない日が週に３日ほどあります。　

寝れる日は一睡もできなかった翌日で、眠気がとても強い場合は上記の症状が軽くデエビゴで寝ることが可能です。

お尋ねしたいことは次の通りです。

1.デエビゴとルネスタを日によって使い分けることは可能ですか？　特にデエビゴが効かない日はルネスタの入眠効果に期待できればと思います。

2. 2つの睡眠薬を使い分けることにより逆に眠れなくなることがありますか？

3. ルネスタはベンゾジアゼピン系と同様に依存性があるのは理解しておりますが、現在６０歳ですが、症状が改善しない場合、死ぬまで長期服用したらどのようなリスクがありますでしょうか？

4. ルネスタも効かない場合は、ベンゾジアゼピン系でリスクの低いその他の薬はありますでしょうか？

5. 寝れなかった翌日には食欲不振、吐き気がありますが、具体的に使える市販の胃薬はありますでしょうか？

6. 頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦を軽減する具体的な方法はあるのでしょうか？

どうぞよろしくお願い申し上げます。