階段を下りた時、左足を踏み違え足首のこの側にちじんだような違和感を感じる

70代以上/女性 - 2024/08/21

階段を下りた時、最後の段が3cmほど高いので、左足を踏み違え足首の甲の側にちじんだような違和感を感じた。その後強くはないが動かし方によっては周辺に痛みが出て4日後の今も痛みが治まらず、左足全体がわずかに赤みを帯びている。このまま様子を見て良いでしょうか？アイシング、張り薬を使用しています。

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