妊娠32週で頚管22.3mmの安静具合について

person30代/女性 -

現在32週1日です。
健診で頚管22.3mmで安静指示が出ました。
(前回が34.8mmでした。)
あと、6年前に円錐除去術にて手術してます。

薬も出たのですが、毎日しっかり飲むというわけではなく、張りがおさまらない時やよく張る時間帯があれば前もって飲むなど言われました。
32週的には.22.3mmはすごく短いわけではないですか?

32週で22.3mm、手術歴がある場合の安静と言うのは、どれくらいの安静具合でしょうか?
薬も毎日しっかり飲むわけではないし軽いのかな?と思っていて、動いていて張ったら座る→横になる。
というぐらいの安静具合なのかなー?と思ったのですが、そんな感じであってますか?

それとも、基本的に横になっているなど、張ってなくてもあまり動かない方が良いのでしょうか?

1週間後に頚管長チェックで受診予定なのですが、頚管長というのは安静にしていれば長くなるのでしょうか?
そしたら、安静も解除になりますか?

回答よろしくお願いします。

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