妊娠糖尿病の管理について
person30代/女性 -
妊娠糖尿病と診断され、血糖値を食前と食後2時間に計っています。
一日目ですが、食前84食後2時間で139ありました。
食事内容は、玄米を混ぜたご飯を茶碗に3分の1、野菜は炒めたものやサラダ、鯖の揚げ物一口食べました。つわりがまだあるため、通常の半分も食べれていません。数値が基準を大幅に超えてしまいますが、今後も食事管理を続けてもコントロールできない確率は高いですか？食事以外で血糖値を下げるには運動しかないですか？回答いただければ幸いです。
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