睡眠改善薬を毎日飲むことについて

30代/男性 - 2024/08/23

半年間ほど睡眠改善薬のリポスミンを毎日飲んでおります。

眠れない原因は仕事のストレスと感じております。
効きやすい身体なのか1錠でも効果があるため、毎日1錠飲んでおります。

睡眠改善薬を毎日飲むことによる長期的な身体や精神への影響はありますか？

睡眠改善薬は抗ヒスタミン剤を使ったものかと思いますが、病院で処方される睡眠薬と比べて、常飲する場合どちらが身体への負担が少ないでしょうか？

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