生理痛の対処法について
person10代/女性 -
生理で食事のときにひと口食べると胃や肺らへん？の辺りに痛みや吐き気を感じます。そこから休もうとして横になるとさらにその痛みが広がるのですが、痛みにくい体勢や食事の取り方などありませんでしょうか。
排泄時も下腹部の痛みがあるので、タイミングだったり、痛みにくい対処法ってありませんでしょうか。
痛み止めは飲んでいますが効かないので教えていただきたいです。
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