妊娠後期 仰向け寝について

person20代/女性 -

妊娠29週4日です。
最近睡眠に困ってます。

シムス位で最初は寝てても気付いた時には仰向けになってる事があります。
左右どちらかを下に寝返りして寝てるつもりなのですが、仰向けになってて気付いた時には『ハッ』としちゃいます、、、

病院の先生には『楽な体制でなんでも大丈夫だよ』と言って貰っているのですが心配です。

・仰向けで寝てると胎児に影響ありますか??死産率が高まるとネットでは出てきたのですが、実際はどうなのでしょうか?

・母体は子宮の重さで血圧が下がって息苦しくなると見たのですが、それ以外の症状はありますか?(現状仰向け寝後そのような症状たちはありません。)

宜しくお願い致します。

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