手のひらに小さなポツポツがいくつも出来る

person20代/男性 -

以前からよくある事ですが、掌や指の側面にポツポツが出来ます。
特徴は以下です。
1 ポツポツ自体は白(というか透明?)。密集すると赤。小さな水疱に見える。タイミング次第では水泡の真ん中に店のようなものも見える
2 単独で出来る場所もあれば、10以上密集してる場所もある
3 出来初めは痒く、すぐに痛くなる。痒い時は放置してても痒い、痛い時は圧迫しなければ痛くない。掌を大きく開く(皮膚を伸ばす)時も痛い
4 水が染みることは無い。破れて痛いとかも無い
5 1週間(時にはそれ以上)で自然と無くなる
6 無くなってから水疱があった場所の皮が剥ける
7 概ね片手に集中して出る。手の甲や腕には出ない
画像も添付します。画像の時より鮮明に小さなポツポツが出来るタイミングもあるのですが、撮っていませんでした。
小さな水疱が密集してひとつの大きな水疱みたいになってる事もあります。
少なくとも10年は悩まされています。汗疱というやつでしょうか?対策はありますでしょうか。よろしくお願いします。

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