40代女性、今日の朝から吐き気がとまりません

40代/女性 - 2024/08/24

40代の女性ですが、朝起きると頭痛がして、一日中吐き気があり8回位吐いています。食欲はなくて、飲食しても吐いてしまいます。もともと頭痛もちですが、吐き気が伴うものは3月に1回位あります。この症状については今までに医者にいったことはなく、安静にして二日後位になんとか回復する感じです。吐き気と飲食ができないのがつらいです。医者に行った方がいいとはおもいますが対処法はなにかありますでしょうか。