泥状便について教えて下さい
person50代/男性 -
56歳男性です
一昨日朝お腹がゴロゴロし下痢をしました
しかし、排便すると楽になったので
そのまま出社しました。
もう、腹痛はなく次の日に排便すると
少し柔らかい軟便でしたが下痢はしてません
でしたが軟便後に泥状便の一歩手前の形が崩れた便がでました。そして、今日も軟便後形の崩れた便がでました。考えられることです
1.夜勤勤務が続き寝不足であること
2.暑いのでクーラーを一晩中かけて寝る
また、暑い外と冷房の効いた室内を行き来
する
3.アイスコーヒーが好きで1日の3杯程飲む
（お酒は飲めない）
4.暑いので冷たい水などをよく飲む
5.下痢の前日に社内打ち上げて中華料理を
食べすぎた（暴飲暴食）
私は、腸内環境を整えるためにビオスリー
を毎日3錠 食物繊維のサプリメントを1日
2回服用してます。
ご質問したいのは、上記の事案は下痢に繋がりますか また軟便と下痢の間のような形の崩れた便も腸内環境が乱れてるのでしょうか
整腸剤は飲んでますので下痢を抑えるには
逆に上記の内容を控えるほうがいいのでしょうか？ ちなみに、便の色は問題ありません
どのようにしたら腸内が整うのか
大腸内視鏡検査は9年受けてません
（毎年の便潜血は受けてます）
いい機会ですので、治ったとしても近々に
消化器内科受診し大腸内視鏡検査を受ける
つもりです。
気にすると余計にお腹が気になります
諸々のご質問宜しくお願い致します
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