睡眠中の金縛りと感覚過敏について

40代/女性 - 2024/08/25

昨晩夜11時頃に寝ました。途中、2度ほど意識は起きているのに身体が動かなくて、でも景色はわりとはっきり見えていました。
背後から家族と思われる人に肌を触られた感じがして舐められた感じもリアルにしまして、家族が寝ているのかどうかを確かめて起き上がろうとしたという状況でした。しかし、体が起き上がらなくて、寝ぼけながらも気持ちを振り絞り、起きて寝ていることを確認してまた寝るというのを2度ほど繰り返した気がします。現実の世界で寝ぼけながらも動いた私が、実際にどのくらいちゃんと起きていたのか記憶ありません。

いわゆる金縛り的なものでしょうか。なぜ、相当リアルに感触を感じるのでしょうか。思わず朝起きて施錠を確認するほど、人の感触を感じたので、やや気味が悪いのです。実は半年くらい前にも一度そういうことがありました。

これまでは金縛りとは無縁でしたが…年齢によるものですか。ちなみに、その後朝までぐっすり寝ました。