44才細身SAS治療について

person40代/女性 -

44才女性で体型は細身です。
睡眠時無呼吸症候群の治療について相談です。
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18才で田舎を出て、2年間都会で学生をしていました。
2年の間に実家に帰省した際に、ひどいイビキをかくようになっていると家族にびっくりされました(それ以前は気になるイビキはなかった)
それからイビキをかく人になっていましたが自覚は全くなく大袈裟だなと思っていました。
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話は変わって、記憶のある ここ7〜8年は夜に寝てから悪い夢を見てハッと起きて苦しい事が頻発していて、仕事もしんどかったし、ストレスのせいかなと思っていました。
また朝までぐっすり眠る事もなく必ず夜中に目が覚めます、かと言って昼間に眠くなる事はないし頭痛や倦怠感もないので、ショートスリーパーの体質なのかなとも思っていました。
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以前にこちらで目眩の相談をしてアドバイスをいただき、脳神経内科を受診して、そこでの問診から派生して自宅でSASの検査をしたところ以下の結果でした。
消灯中1時間あたり34回呼吸停止または低下
平均で24秒、最長で123秒
消灯中の最低血中酸素飽和度は83%
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検査をしたかかりつけ医ではCPAP治療を勧められましたが、自覚症状が無かったこともあり、CPAPはしたかなくて一度もせず、そこから受診をやめてしまいました。
今は睡眠の質を向上したいと思いつき、必要があれば根治療法で外科的治療を検討したいです。
(胃カメラを鼻から通せなかった事があったので、鼻穴が狭いのかなと、素人の考えです。)
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本題です。
1.SASの検査をできる病院はたくさんありますが、外科的治療もできる病院に新たに通院を始めたいです、病院えらびのポイントなどあったら、教えてください。
2.私の症状は軽度重度どうですか?
3.やはりCPAPが妥当なのでしょうか?
以上3点質問です。
よろしくお願いします。

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