腰椎圧迫骨折における日常生活について

person60代/男性 -

62歳男性です。
昨日午前、立ちゴケしたバイクを起こす際に腰を痛め、整形外科を受診し、第四腰椎圧迫骨折と診断されました。動く時は腰に痛みもあり、なかなかサッとは動けませんが、じっとしていればほとんど痛みはありません。足に痺れもありません。
日常生活や仕事については気をつけながら行い、車の運転も可、物を持ったり拾ったりするときは注意するように言われています。
1週間後にコルセットができるので届いたら3ヶ月間着用、それまでは市販のコルセットを着用するよう指示されました。次回、骨密度を測定することになっています。
薬はミオナール、ボルタレン、セルベックスを処方されましたが、痛みがひどくなければミオナールだけでもいいと言われたので、昨日今日とミオナールだけを1日3回飲んでいます。
そこで、今後の生活において、完治前、完治後に注意することをアドバイスいただければと思います。
また、毎朝、犬の散歩を30分程度していたのですが、これは続けても大丈夫でしょうか。
完治後は、圧迫骨折を再発する可能性は高くなるのでしょうか。
よろしくお願いいたします。

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