長年の肩こり
person20代/女性 -
高校生くらいのときから肩こりが酷いです。両肩〜首まで凝っていますが、特に左肩の外側が酷くつらいです。両肩とも冷たく、血行不良だと思い、マッサージをしてもらったりストレッチをすると、サーッと血液が流れる感覚があります。しかし、楽になったという感覚はなく、特に左肩の外側はずっと冷たいままです(入浴後もここだけ冷たい)。とにかくそこの筋肉だけ取ってしまいたいくらいです。肩こりがないと感じた日がありません。とにかく常に肩が重苦しいです。何か、少しでも楽になる方法があれば教えていただきたいです。また、これはただの肩こりなのでしょうか‥?
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