心配症　動悸　不安感　ストレス　パニック症

30代/女性 - 2024/08/26

昨年、疲れとストレスから、過換気症候群になりました。
かかりつけの内科にて、症状を相談し
頓服でクロチアゼパムを処方されていました。
しかし、今年に入り、主人の転勤、3人の子供達を一人でお世話、おまけに夏休みもあり
ストレスが溜まり、精神面で辛い思いをする事が増えました
主人が転勤になった事がきっかけとなり
毎日、不安感、緊張感、なかなかとれず
また過換気症候群になるのでは…と怖くなります
病院で相談したところ
今まで頓服として処方していただいていた
クロチアゼパムを朝昼晩飲むように指示がありました。
１錠飲むと、ふらつきや眠気が酷い為
相談し、半錠ずつでも構わないとの事だったので、日中は半錠ずつ夜のみ1錠飲んでいます。
半錠でも、落ち着く事がほとんどですが、依存性が気になり毎食後に薬を飲む事に少し抵抗があります。
いつか元気になれる時が来るのだろうか…
悲しくて悔しくて情けなく思う時もあります

また、生理数日前になると、いつもに増して
イライラする事が増え、不安感も動悸も増すような気がしています
生理が始まると徐々に普段通りに戻る感じが
ここ数ヶ月続いています

pmsなどの疑いもあるのでしょうか…
普段から不安感や動悸が常にあり、辛いです

しばらく薬を続けてみようと思っていますが
依存性がとても気になり、怖くて飲めない時もあります。