ストレスから?
person30代/女性 -
初めて相談させてもらいます。
私は四人の子供がいますが家族に協力してもらいながら独身の頃から務めている所で働いてますが…去年、それまでの上司が定年退職し上司がかわり私はその後すぐ産休に入りわからなかったのですが、職場の人間関係がかなり悪くなっており、今年4月に復帰してからというもの徐々にそのことがストレスになり仕事に行くのが辛く感じています。でももっと辛いのがそのせいでイライラが止まらなかったり、飲酒の量が増えたり、休日になると体が物凄く怠くて一日寝て過ごしてしまい休日にしかできないような主婦業(例えば掃除とか)がほぼできず、洗濯などもいつもやってくれる実母に任せっきりの状態でそのようなことにまたストレスを感じ…悪循環です。せめてイライラと休日寝て過ごすことを止めたいのですが…(イライラを止めれたら飲酒量は減ると思うので。)どうしたらいいのでしょう。病院とか行った方がいいですか?教えてください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
