フラフラするのと頭痛と首凝り

40代/女性 - 2024/08/27

ここ最近、午前中に頭がフラフラすることがあります。
今日はさらに肩こりや首凝りがあり、気分も悪いです。
時々、左側の頭が一瞬ズキッとなり、脳出血や脳梗塞にならないか怖いです。
春にMRIを撮りましたが異常なしでした。
もう一回撮ってもらったほうがいいですか？

あと、車の運転中に、走っている時は大丈夫なのですが、一度赤信号で止まっている時にフラッとなったのがきっかけで、赤信号を待つ時にフラッとならないかとか、気が遠くなりそうで怖いです。
これはやはり精神的なものでしょうか？
ちなみに、誰かの車に乗せてもらっている時は赤信号になってもそういう感じは全くないです。

午前中フラフラするのも、夕方に近づくにつれてなくなり調子が戻ることが多いです。
また、最近は気圧の変化にも弱くなっている気がします。
どうにか体調を良くする方法がないでしょうか？
心療内科は話聞いてすぐに薬を処方されて終わりなイメージがあり、行っていません。
できるだけ薬に頼らずに治したいです。
よろしくお願いいたします。