健康診断・中性脂肪について

person20代/男性 -

28歳男性です。
最近健康診断を受けました。

その際、人生で初めて再検査項目がありますと言われました。
内容としては中性脂肪とのことです。

血中脂質検査の数値は以下です。

トリグリセライド 172mg/dl
HDL 61mg/dl
LDL 120mg/dl

そして赤血球数が553万/mm3でした。

医師から赤血球が多いのは肥満からくるものです。
3ヶ月ほど健康的な生活をして、会社などによっては必要にもなるので再検査を推奨しますと書いてあります。

もちろん推奨されているので行ったほうがいいのはもちろんですが、これはどのくらい再検査に行ったほうが良いのでしょうか??
精密検査レベルでしょうか?
少し怖くなってます。

最近かなり太ってきたので、気にはなっていましたが、BMIはC判定です。

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