足関節捻挫の可能性について

person50代/男性 -

3日ほど前、自宅の玄関で靴を履いた状態で、他人の脱いだ少し固めのスニーカーを上から誤って踏みつけてしまいました。

その時はまったく痛みや違和感はなく、バランスを崩した自覚もなかったため、そのまま外出し、30分ほど普通に歩き、特に違和感はありませんでした。

帰宅後数時間経過した後、足関節周辺と外踝の上(関節外)に軽い違和感を感じるようになりました。その後、何もしていない時には軽いしびれのような違和感を、10分程度歩行すると足関節周辺と外踝の上に軽い痛みを覚えるようになりました。歩行を終えると痛みもほぼなくなります。

この間、腫れを含めて見た目に変化はありません。素人目には、少なくとも骨折や骨にヒビが入った可能性は皆無だと思います。

このような状態で、しばらく様子見しても差し支えないと思われますでしょうか。何かアドバイスを頂戴できれば幸いです。

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