糖尿病予備軍でしょうか？

50代/女性 - 2024/08/27

５８歳女性です。
ここ3年間、毎年の健康診断の結果で空腹時血糖は正常ですが、HbA1ｃが高めです。

空腹時血糖　一昨年80・昨年85・今年85
ＨｂＡ１ｃ　一昨年5.8・昨年5.9・今年6.0
身長157・体重50・ＢＭＩ20.4

これは糖尿病予備軍なのでしょうか？
耐糖の検査をした方がいいですか？
糖尿病に移行しないように気をつけることがあればアドバイスください。

両親・祖父母に糖尿病歴はありませんでしたが（私は一人っ子）母方の叔父が糖尿病でした。
太らないようにカロリーコントロールには気をつけています。（概ね１日1400キロカロリー前後を目安）
またアマニ油を１日に小スプーン１杯摂取しています。
教えていただけたら有難いです。
よろしくお願いいたします。