鉄剤を飲むように言われましたが…

50代/女性 - 2024/08/27

7月末に整形外科でした血液検査の結果で血清鉄が73でした。
医師からは基準値だがもう少し高い方がいいので鉄剤を処方するが、便秘、下痢になるようなら無理して飲まなくてもいいと言われました。
帰宅後、鉄剤フェロミア錠50mgを2錠飲みましたら、翌日の便が真っ暗でした。
鉄剤のせいか怖くなり、その後鉄剤を飲みませんでしたら、正常な便の色に戻り、その日の朝また飲みましたら、翌日の便は半分強黒色でした。
整形外科でリハビリにかかっており、今日は久しぶりの診察があり、看護師さんに鉄剤を追加しますねと言われましたので、飲んでない旨を伝えましたら、飲んでもらった方がいいんだけど…と困った顔をされました。

私は黒い便が出やすいタチなのでしょうか？　こんなに顕著に出るものなのでしょうか？
また、73という数値はやはり鉄剤を飲んだ方がいい値になりますか？
黒い便が嫌すぎてできれば鉄剤を飲みたくないのですが…
ご回答どうぞよろしくお願い致します。