レンジで焦げた食べ物

person40代/女性 -

冷凍していたサーターアンダギーをレンジで解凍していたら焦げ臭くなり、急いで取り出すと炭のように真っ黒になりました。油が出て浸かったようになっていました。
真っ黒すぎる部分だけ避けて他は食べてしまいました。
15分ほど経って舌がビリビリするような喉が引っかかるような感じと、少し吐き気があります。
焦げの臭いや苦さ?でしょうか。
この場合特に身体に害はないですか?
市販の胃薬で対応して大丈夫ですか?

また、部屋中臭いのですが換気はした方が良いのでしょうか?

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