できるだけ抗うつ薬を飲みたくない

person30代/女性 -

自分のことです。医師から抑うつ状態と判断され、レクサプロが処方されました。
元々双極性障害でラモトリギン300mgは毎日服用しています。
過去にSSRI等の抗うつ薬を服用した経験があるのですが、その時は性格が変わったような気(といっても自分だけしか分からないような小さな変化)がしたので、再び同じ症状になるのではないかと不安です。
楽観的(?)になって仕事を休職したりする事があっては非常に困ります。
そこで質問なのですが、抑うつ状態で薬なし(抑うつ改善効果のあるラモトリギンは服用していますが)ですと、この状態はゆくゆくは自然と治癒していくのでしょうか?そう言った患者さんの経過をお教えいただけないでしょうか?

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