繰り返し起こる腰痛。
person40代/女性 -
こんにちは。お世話になります。ここ1ヶ月近く、腰痛が出たり、良くなったりを繰り返しています。真夏になり、冷房の効いた家に居る事が増えました。又、座椅子に座って勉強をしている時間が長く、運動不足ではあると思います。歩いたり立ったりしている方が楽なこともあるのでストレッチをしていますが、腰痛が起きている時にもストレッチはしても大丈夫でしょうか。腰痛は内臓から起きることもあると聞きますので、一度病院に診察を受けに行くべきでしょうか?
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