現在妊娠中で8w4dです

person30代/女性 -

つわりが酷く食べれるものがゼリーしかなく
さっぱりした味のビタミンAを多く含むゼリー飲料を今週で3つも飲んでしまいました

調べると妊娠初期はビタミンAを過剰摂取すると胎児奇形になると知って後悔しています

これからはもう飲まないようにするのですが手遅れでしょうか？
どうすればいいでしょうか？

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