白衣高血圧が治らないことについて
person30代/男性 -
34歳男性。昨年健康診断で血圧が突然133/78になってから病院で140/90台を出すようになりました。
家庭用血圧を1年間かけてはかりその間食生活の減塩と1日30分の散歩を毎日頑張りました！
最初は緊張して130～140台／90台をだして2回目から下がり110台／70台になるのが、最近は画像のように1回目から朝夜安定した数値ではかれています！
1年たって本日リベンジのつもりで健康診断にいきましたが、腕に巻いてもらうときから頭はいろいろ考えないようにしてるつもりが、心臓はバクバク頭の後ろは火照り、案の定143／88でした。はかり直しても最低値は138／88でした。脈拍も90以上はでていました。
すぐに帰宅し何回か図ると日中でも下記のとおりでした！脈拍は73～85でした。
テルモ上腕式(腕いれる)
左108／65
左107／62
右113／65
右109／70
オムロン上腕式(腕帯まく)
左112／75
右116／72
下記がおききしたいことです。
１、家庭血圧が今のように安定していれば血圧は心配しなくてよいでしょうか？
２、検診や病院で高いときは動悸や顔の火照りなど調子が悪くなります。朝夜以外のはかってない日常生活では、血圧が高いときの症状がみられなければ、血圧を気にせず生活して大丈夫でしょうか？
※今後も毎日の測定と減塩散歩は継続します
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