摂食障害になり数ヶ月たちました

person40代/女性 -

食べれるものはアイス、豆腐、そうめんかど限られたものです。
4月からこんな感じでいまだにまともに食べれません。
最近足をぶつけるとアザがすぐできます。
栄養が足りてないとアザができやすくなるとかありますか？
あと何したら摂食障害改善されますか？
体力がなさすぎて仕事もできず2ヶ月間傷病手当で休みました。

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