右腕のピリピリ、しびれ感

20代/女性 - 2024/08/30

右腕の膝から下側が全体的にピリピリしたり、手のひらに違和感を感じたりしています。
1ヶ月前にも右手足のしびれ、ピリピリ感がありました。1週間ほどで治ったと記憶しています。
なぜ腕や手、しかも右手のみにピリピリ感が生じるのでしょうか。
考えられる原因、セルフケア方法を教えてください。