椎間板ヘルニア手術後の痛み

50代/男性 - 2024/08/31

7月の中旬になんとなく腰と足が痛いなと思っていたところ、その約1週間後にお尻が痛くて眠れない、左足がしびれて床につけられず歩けない、といった症状を発症し近所の整形外科を受診しました。
MRIの結果はL4/L5でヘルニアが大きく飛び出しており、S1まで垂れていました。左足に筋力低下があり神経圧迫が強いため手術したほうがいいということになり、手術ができる病院へ転院しました。
そして8月中旬、ヘルニアが大きいため椎弓を2ヶ所切除しラブ法で手術しました。
術後3日目までは経過も良好だったのですが、4日目からお尻に痛みを感じはじめました。術前ほどの強い痛みではありませんが、仰向けや座る体勢だとお尻の中心からもも裏にかけて痛みが生じる、といった感じです。
7日目にMRIをとりましたが、ヘルニアの再発や血腫、取り残しはなかったとのことでした。
薬はトラムセット・ロキソプロフェンとリリカを処方されていますが効果を感じません。
医師からは、神経の圧迫が強かったので神経の修復にも時間がかかる、それがどれくらいかかるのかはわからないし人によっては痛みがずっと残ることもある、と言われました。
ヘルニアをしっかり除圧しても、痛みが残ることがあるんですね。

現在術後2週間目ですが、お尻の痛みは変わらず30分も座っていられません。焦らず神経の修復を待ちたいところですが、仕事（デスクワーク）の復帰を控えているためなんとかしたいです。

このお尻の痛みに対して、なにか有効な方法はないでしょうか。