ミノキシジルの内服薬と外用薬

person30代/男性 -

AGAの治療をしています。

内服薬を4年ほど飲んでいましたが、
リスクが高く推奨度が低いということを知り、
外用薬(頭皮に塗るタイプ)に変更しています。

しかし、
頭皮が元々弱く、頭皮にニキビなどができてしまうことが多く、
塗るタイプも使い勝手が悪いです。

今まで内服薬で副作用は出たことありませんが、
例えば、
頭皮の調子が良い時は塗るタイプ、
ニキビがある週は内服薬、
といった感じで頭皮の状態に合わせて、スイッチするのはありですか?

また頭皮の状態をよくするため、
●飲酒を控える
●週に4日はジムで有酸素運動
●油を控えて、タンパク質や野菜がメイン
●睡眠をしっかりとる

を始めていますが、
もう十分って感じですかね?

よろしくお願いします。

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