本日夜中立ちくらみ後、頭がクラクラし気持ちが悪い

40代/男性 - 2024/08/31

夜中に用をたす為にトイレに行った際に突然立ちくらみし、10秒くらい壁に寄りかかって立っていました。
治り寝たのですが、数時間後に起きた際に頭がクラクラした感じて、たまに軽く痛むことがあり、さらに気持ちが悪い状態にもなり、今も続いています。
食欲もあまり無く、朝ごはんは軽く食べましたが、昼ごはんは食べていません。
土日ということもあり、とりあえず市販薬で様子を見るしかないのかなと思っています。
【質問内容】
1．単にめまいによるものなのか？
2．市販薬は酔い止めとかでよいのか？

よろしくお願いします。