51歳、眼底出血と診断され経過観察中です。

50代/女性 - 2024/08/31

先週の日曜日に飛蚊症が出現したため翌日眼科を受診して視力検査、眼圧検査、眼底検査をしました。
検査結果は、加齢による硝子体剥離が見られ少量だが眼底出血が見られる。網膜削孔はなかったため手術等は必要なく出血が吸収されるまで経過観察で良いとのことでした。
強度の近視のため、少し早い年齢で発症してしまったのかとは思いますが、この先の事に不安を感じています。
次回の受診は見え方に変化がなければ２ヶ月後を予定しています。それまでに目の酷使などやはり発病のリスクが高いのか？再発の確率なども含めてお聞きしたいです。また、再発予防等があればうかがいたいです。
よろしくお願いします。