疲れ目について教えてください
person50代/男性 -
最近パソコンをよく見る仕事柄のせいか、目が疲れやすく目やにが出たり、ショボショボしたり、涙がしみ易くなったりします。
コンタクトレンズはしていますが、あんまり関係ないような気がします。
眼科へ行きましたが、春はアレルギーでしたが、治っていて目自体は特に問題ないようです。
目薬は市販の抗菌タイプのものをさしています。
やはりときどき遠くを見て休めるとか、目のまわりをマッサージするぐらいしかないのでしょうか。温めても効果的とかネットでもよく言われてますが…
よろしくお願いします。
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