コミュニケーションの取り方について
person30代/女性 -
社交不安障害、ADHD、軽度のASDの診断を受けています。授乳中なので薬はお休みしています。
人とコミュニケーションをとる時に、目を見るのが苦手で、声も小さくなってしまうことが大きなコンプレックスです。感じが悪く思われていると思います。
人と話すときはどこを見て話すのが正しいのでしょうか？視線の置き場がわからなくて、見知らぬ人とコミュニケーションをとった後にどっと疲れてしまい困っています。
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