血圧測定の1機会で、複数回、測定しているのですが、その時の時間の間隔はどのくらいでしょうか?

person50代/男性 -

高血圧の診断が出て、3ケ月前から、朝起きて1時間以内、そして、寝る直前に、血圧を測定しています。
主治医からは、1機会に何回測定すればいいかは言われていません。

ネットで見てると、1機会に3回測定して、一番低い血圧を採用するようにと書いてありました。

1.1機会で、3回測定するときの、時間の間隔はどのくらいがいいのでしょうか?
  私は3分から5分の間隔で測定しています。

2.1機会で複数回測定するときは、血圧が高い時です。
  この時は、5回まで測定して、一番低い血圧を測定するようにしてます。
  この考えでいいでしょうか?

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