生後8ヶ月で妊娠希望

20代/女性 - 2024/09/01

第一子妊娠前から年子で子供が欲しいねと話していました。先日夫婦で話し合い、ゆるく妊活をしようと言うことになりました。そこで何点か質問があります。
１、現在ほぼ完母で育てています。1日一回はミルクに切り替えていてだいたい４回ほどは母乳をあげています。妊娠したら完ミに切り替えるべきですか？切り替えるタイミングとしては妊娠発覚後でも大丈夫でしょうか？三回食が始まったタイミングで食後はミルクか他の水分補給に変えようかなと検討しております。

2、サイトメガロウイルスについてです。
第一子の時には検査はしておりません。妊娠初期に検査があるのでそこで受ける予定ですが、
どこまで対策をしたら良いのでしょうか？
食べ残しは食べない、口や頬にキスをしない、オムツ交換の後は手を洗う。この三つを徹底していればいいでしょうか？心配性な性格もあり第一子の際にトキソプラズマ でメンタルがやられてしまい、次の妊娠期にはサイトメガロウイルスでまたメンタルが不安定になるのが心配です。第一子はまだまだよだれもたくさん出ます。言い方は変ですが、汚いと思ってしまうのが本当に嫌です。
注意するのは妊娠が発覚してからで良いですか？
ぜひとも対策を教えていただきたいです。

長くなりましたがよろしくお願い致します。