眼鏡の見え方と眼圧の関係について

50代/男性 - 2024/09/01

お世話になります。
この5年位、眼圧が17〜19です。
多分その前や若い頃は、もっと眼圧が低かったと思います。

今使っている眼鏡視力は0.3（春の人間ドック結果）で、この5年位使っています。
日常そんなに遠くを見る必要性を感じないし、室内生活やデスクワークも正直困ってないです。
ただ、外に出ると目を凝らす事は多々あります。また、老眼なので手元は基本裸眼で見ます。
車は「視力1.0の眼鏡」を使ってます。
車は週末しか乗車しません。

このような5年間なのですが、この数年で眼圧が上がったとしたら、眼鏡の度数が低く「無意識に眼を酷使していた」からでしょうか？
逆に言うと無意識に目を酷使していたから0.3でも困らなかったのかと。
一方で、最適眼鏡視力は「1.0」と聞いた事があり、先日車用の眼鏡視力1.0を外で1日使いましたが、見え過ぎて眼も頭も痛く、辛くなって一旦やめました。

もしかしたら、車用1.0眼鏡に慣れた方が、眼には良いのでしょうか？
とてもじゃないですが、1.0に慣れるよりも眼痛・頭痛に耐えられないと思いますが。
よろしくお願いします。

追伸、
私は先日、このサイトで眼圧の質問をした者です。アドバイスありがとうございた。
先週、眼科で精密検査して、眼圧は両目18でした。他は、眼底・視神経・視野・網膜厚も異常無し。（網膜厚は視力相応とのこと）
緑内障も問題なく、年１の検査で大丈夫ところで安心しました。
追伸2、
昨日眼鏡屋さんで「遠近」「中近」の両方で検討して、中近（今回は手元から目先1.5m位？が自然に見える程度）を作り、9月中旬に届きます。それを「日常使い用」にする予定です。今回「中近」にしたのは、日常生活でそんな遠くがはっきり見える必要はないかなと思いましたので。

追伸が長くなってしまい恐縮です。

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