更年期の市販の飲み薬について

person40代/女性 -

更年期の症状らしきものが酷くなりました。
卵巣は一つ、子宮は摘出しています。
更年期の市販がたくさんあり、迷います。
飲み薬は胃に負担があると聞いて迷います。
婦人科の貼る薬の方が良いですか？

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