不安障害による息苦しさの対処法について
person60代/男性 -
先月も別件で相談させていただきましたが、6月中旬、仕事上のストレスがきっかけで不安障害となり、日中など、不意に動悸がしたり、息苦しさを覚えるようになりました。
先日、精神科を受診し、セディール錠10mgを1日1錠、就寝前に服用するようにと処方されましたが、薬の副作用、依存性などが怖くて服用できず、代わりに半夏厚朴湯を1日3包、服用しています（このことは主治医も知っています）。
やはりセディールは服用すべきでしょうか。
それとも、我慢できるところまでは飲まないでいるのも一つの方法でしょうか。
「動悸やめまい、呼吸苦は、恐れるに足りない自律神経の症状です」などと書かれた本を読むと、少し救えわれた感じになりますが、実際にはどうなのか、また、効果的な対処法などがあればぜひお教えください。
（入浴後や夕食後の息苦しさは特につらいです）
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
