37週妊婦　陣痛が怖い

30代/女性 - 2024/09/01

30代、初産婦、37週6日の者です。
9月中旬に自然分娩にて出産予定です。

この1週間ほど、陣痛・出産のことを考えると胸が苦しくなり、吐き気&不眠の症状が出ています。(特に夜間)
このまま陣痛が起こったら、パニックになって赤ちゃんに酸素を届けることが難しくなるのではと心配しています。
いざ陣痛が起こったら産むしかないことは頭では理解しているつもりです。
しかし、できることなら帝王切開や、無痛分娩対応の医療機関に転院したいくらいです。

メンタル系の病院にかかるべきなのでしょうか。
次の健診まで待って担当医に相談すべきでしょうか。