強迫症についての相談

30代/男性 - 2024/09/01

強迫症について相談です。
一カ月前より、虫のマダニに対しての強迫症症状があります。
飛んでいる鳥からマダニに落ちてくるのでは無いか、駅の屋根にいる鳥からマダニが落ちてこないかなど、不安症状があります。
心療内科に受診し、ルボックス150を1日に服用してますが、あまり効果がある様に思えません。
どの様なことを今後すれば、強迫症から抜け出すことができるでしょうか？
仕事へも支障を来たし、困ってます。
宜しくお願い致します。