主人の性器ヘルペスについて

30代/女性 - 2024/09/02

主人が性器ヘルペスと診断されました。病院の先生からは仕事のストレスから免疫が落ちている時にトイレの便座に性器が触れたことにより感染したのだろうと言われました。
女性に移すと重症化する恐れがあるので絶対に奥さんに移さないように、今後性行為は辞めてください。と言われたそうです。ただ、ちょうど妊活を考えている時期で、その先生は別の方法を考えなさいと言われたそうなのですが、具体的な方法まで聞かなかったらしく、方法が分かりません。
シリンジ法でしたら問題ないのでしょうか？
また、気になるのか無意識に性器を触っている時があり、その手で携帯等触って私の仕事で使う書類等の上に置いたりするので、書類を介してうつらないのか凄く気になります。気にしすぎも良くないと思うのですが、物を介してうつることはあるのでしょうか？どこまで気にすれば良いのでしょうか？その事で夫婦喧嘩になることも多く、しんどいです。
日常生活ではどのように気をつけたらいいのでしょうか。
教えていただけましたら幸いです。
よろしくお願い致します。