妊婦健診の診察時期と流産経験によるトラウマ等についての相談

30代/女性 - 2024/09/02

私は現在不妊治療（体外受精）を経て妊娠11週1日の妊婦です。
不妊治療のクリニック卒業（6週3日）し、翌日、生理２日並みの出血があり産婦人科に行ったのが6週4日だったのですが、その際切迫流産と診断されそれ以降安静に過ごしておりました。今は出血はほぼ止まり、時々茶褐色のおりものが出る程度になりました。
ご相談内容としては、実はその6週4日の診察以降産婦人科に診察に行っておりません。
理由としては、1年半ほど前に妊娠した際9週に入った頃に心拍確認後の流産をしたことがあり、今回の妊娠で診察に行かないと行けないと思うとそのことを思い出し、動悸やパニックを起こしてしまいます。（内診台にいる自分を想像すると恐怖を感じてしまいます。）
病院に行かなくてはと思うとすぐパニックが起こりそのことしか考えられなくなってしまいます。そのため、出来るだけ考えずここまで過ごしてまいりました。
切迫流産の診断があったことも一因ではありますが、一番は過去のトラウマだと思っています。
このような場合、診察をできるだけ遅らせること（その場合は何週まで遅らせることが可能かを教えていただきたいです。）や何か他に手段はあるのでしょうか？
今は通常の妊婦健診がとても困難な状況にあります。
ご回答のほどよろしくお願いいたします。