昨晩、原因不明の蕁麻疹疑いで痒くなりみみずばれになってしまいました

person20代/男性 -

昨晩、両手が痒く搔いてしまい、ふと見てみたらみみず腫れが多くありました。
蕁麻疹かな？と思い怖くなってしばらく触らずに様子を見ていたら、1時間半ほどで腫れは引いていきました。

今日夕方になって、また昨日痒かった箇所がまた痒くなってしまいました。
どのように過ごす、また対処すれば良いでしょうか？

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