不妊治療中のビタミンE摂取量について

person40代/女性 -

43歳で不妊治療中です。
妊活サプリでビタミンEが20mg入っているものがありますが、過剰摂取にはならないのでしょうか？
国の推奨摂取量の3倍以上なので、気になり質問しています。
宜しくお願いします。

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