食後、胸の不快感　みぞおち辺りの張り

person20代/男性 -

現在、ダイエット中で脂っこい食べ物は控えていますが、たまに食べる時があります。
食べた後に必ずと言っていいほどみぞおち辺りの不快感？胸焼け？張っている感じがしてゲップがよく出ます。吐き気などでは無いのですが、
いつも、控えている分、急な過剰な摂取でそのような事が起こるのでしょうか？

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