職場での理不尽な対応後に動悸と気持ちの昂ぶりがおさまらない
person60代/男性 -
職場内の情報システムの更改を前の専務が先導して私が中心になって立ち上げてきたのですが、前の専務がいなくなったと同時に、それまで担当だったにもかかわらずあまり関わってこなかった上司が彼の思うようにその運用の方法を独断で変え始め、それを指摘しても聞かず、些細なことの報告を怠ったと言う理由で、担当から外去れると言う事態になってしまったのですが、その頃から、そのことを考えたり、関連のことに触れると動悸がしたり、メールの文面が攻撃的になってしまい、後で後悔したりと、そんなことを繰り返しています。
こうした状況は病気というのか、我慢していれば治ることなのか、色々考えてしまいます。何らかアドバイスをいただきたく…お願いします。
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